בניית אלבום חיים משפחתי באמצעות פוטותרפיה היא הרבה יותר מסתם איסוף תמונות. זהו מסע משותף של גילוי, עיבוד וחיבור מחדש, המעצים את המשפחה ובונה נרטיב חזק ועמיד יותר לחיים. 

כמה פעמים שמעתם או אמרתם לעצמכם: "את זה אני לא אגיד לילדים שלי" או "את זה חשוב שהילדים שלי ידעו"?

לכל משפחה יש נרטיב משפחתי, סיפור שעובר מדור לדור. הוא מורכב מזיכרונות, אמונות ורגעים מכוננים. אבל מה קורה לנרטיב הזה כשהחיים משתנים? לפעמים, הוא מכיל סודות, כאבים שלא נפתרו או שתיקות שמשפיעות על כל בני המשפחה.
בניית אלבום חיים משפחתי באמצעות פוטותרפיה מאפשרת לנו לעצור לרגע, להתבונן בסיפור המשותף, ולקבל החלטות מודעות לגביו.

זהו לא רק אוסף תמונות, אלא מסע משותף של גילוי. תהליך שבו אנחנו לוקחים את התמונות שלנו, את הזיכרונות ואת הסיפורים שמאחוריהן, והופכים אותם לכלי טיפולי שמעודד תקשורת, הבנה וחיבור מחודש. דרך התבוננות בעדשת המצלמה, כל אחד מבני המשפחה יכול להציג את הזווית האישית שלו, ולהבין איך הסיפור נראה מנקודות מבט שונות.

שינוי שמתחיל במפגש, ומשפיע על כולם
אחת התפיסות המרכזיות בתהליך היא ששינוי לא דורש את נוכחותם של כל בני המשפחה. לפעמים, תהליך מעצים עם יחיד או עם חלק מהמשפחה יכול לחולל שינוי שמשפיע על המערכת כולה. השינוי שאנו עוברים מקרין על הסביבה שלנו, ובכוחו לעורר תהליכים דומים גם אצל אלו שאינם נוכחים במפגשים.

איך נוצר שינוי באמצעות אלבום חיים משפחתי?
אלבום חיים משפחתי הוא יצירה משותפת המאפשרת התערבות עמוקה, במגוון מצבים:

גישור בין דורי: סבים וסבתות יכולים לחלוק סיפורים מן העבר עם הנכדים. זוהי דרך להעביר מורשת, ידע וערכים, ולגשר מעל פערי הדורות.

עיבוד אירועים משמעותיים: החיים מלאים במעברים – גירושים, אובדן, מעבר דירה. התמונות מאפשרות לנו לעבד את האירועים האלה יחד ולשלב אותם בנרטיב המשותף של המשפחה. זהו תהליך שנותן תוקף לכל רגש ומאפשר לצמוח מתוך הקושי.

חיזוק או שיקום הנרטיב המשפחתי: קשיים במשפחה עלולים לפגוע בסיפור המשותף. האלבום יכול לסייע בבניית נרטיב מחודש ומאוחד יותר, לזהות את הכוחות והמשאבים הייחודיים של המשפחה, ולבנות סיפור אופטימי ושלם יותר.

ביטוי רגשי: עבור מי שמתקשה לדבר על רגשותיו, התמונות מהוות שער בטוח ויצירתי. הן מציעות דרך להביע תחושות וחוויות שאין להן מילים, ובכך לעורר דיאלוג כנה ופתוח בין בני המשפחה.

בניית אלבום חיים משפחתי היא הזדמנות אמיתית ליצור שינוי חיובי, לחזק את הקשרים, ולהבטיח שסיפור המשפחה יהיה כזה שכולם רוצים לספר ולשמוע.

אז מהו בעצם הצעד הבא?
אני מזמין אתכם למסע משותף, עם תמונות או בלעדיהן. כ מטפל משפחתי, אני מאמין שהסיפור והזיכרונות שלכם הם הבסיס לכל שינוי, ואני כאן כדי לסייע לכם לעצב אותם מחדש.